привет всем, хочу начать заниматься спортом дома, времени на зал особо нет, посоветуйте пожалуйста, какое оборудование для старта подойдет?
с чего начать тренировки дома?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22021-12-16 07:50:32
- Участник
- Зарегистрирован: 2021-12-16
- Приглашений: 0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2021-12-16 07:50:33
ну домашние тренировки тебе точно зал не заменят, поэтому очень тебе советую найти зал рядом с домом и пойти туда заниматься хотя бы по одному часу в день, уверен, что такое время ты уж точно сможешь выделить
Поделиться32021-12-16 12:55:09
здравствуйте, ну тут я точно не могу с вами согласиться, можете на ютубе найти русского паренька Ивана Русакова, так вот он тренируется исключительно дома и добился нехилой такой формы, учитывая, что ему вроде как 17 лет (в паспорт не заглядывал, сорян). Ну так вот я к тому, что если тебе удобнее дома заниматься, то не слушай всяких умников и противников домашнего тренинга. Для начала тебе минимум нужно прикупить гантели и пару блинов к ней, вот тут http://xn----etbbfcpgtppm0as0dp.xn--p1a … dlya-doma/ посмотри рейтинг лучших гантель, выбери для себя оптимальные по размеру и по цене. Уверен, что все у тебя получится!) Удачи
Страница: 1